SEMINAR KESEHATAN “MANAJEMEN STRESS” YANG DISELENNGARAKAN OLEH DHARMAWANITA FMIPA UM

manajemen stress uk. 6x1.5 m1

Pada Tanggal 4 November 2015, Dharmawanita FMIPA UM menyelenggarakan acara Seminar Kesehatan ” Manajemen Stress”, pengalaman menajaga kesehatan dari Ibu Fatmawati Istamar Syamsuri, serta senam cantik, dan Acara bazar oleh ibu-ibu dharmawanita FMIPA UM. Acara dibuka oleh Dekan FMIPA Universitas Negeri Malang yaitu Dr. Markus Diantoro, M.Si, dan Sambutan oleh Ibu Wiwit Budi Widyasari Sisworo. Acara dimeriahkan dengan penampilan perdana Paduan Suara Dharmawanita FMIPA UM.

DSC 0054

Seminar kesehatan ini bertujuan untuk memberikan informasi, solusi, dan saran dalam memanage stress yang baisanya di alami oleh kalangan wanita terutama. Acara seminar di sampaikan oleh dr. Rousdy Noor, Master Menegement Rumah Sakit. Beliau menyampaikan bahawa Sebagai individu yang aktif menjalani aktivitas baik itu di rumah mapupun di luar rumah, pasti pernah menghadapi masalah yang menimbulkan stress atau tekanan. Tekanan hidup yang semakin hari semakin kompleks membuat stress tumbuh subur di tengah-tengah kita. Namun sayang, gejala stress berjalan secara bertahap dan lambat, membuat banyak orang sama sekali tidak menyadari saat dirinya telah masuk ke dalam fase stress. Karenanya, penting untuk memahami ciri-ciri stress agar kita bisa mengambil langkah penanggulangan sedini mungkin. Pada prinsipnya, stress menampakkan diri dengan bermacam cara yang seringkali tidak kita sadari.  Sebelum acara ditutup dilakukan kegiatan senam cantik yang dipandu oleh ibu ninik swasono rahardjo. Penutupan acara dharmawanita dengan dilaksanakan pembagian doorpize untuk para peserta yang hadir. 

IMG-20151105-WA0005

Leave A Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Chat